1
VISAMastercardTroyHavale/EFT
Üzüldüğünde, sıkıldığında ya da yalnız kaldığında kendini mutfakta buluyorsan bu kayıt sana eşlik eder. 30 olumlamalı isme özel MP3. 3 ay ücret iade garantili.
Üzüldüğünde, sıkıldığında ya da yalnız kaldığında kendini mutfakta buluyorsan bu kayıt sana eşlik eder. Amaç, duygunu fark ederek yeme kararını daha bilinçli vermene alan açmaktır.
KİMLER İÇİN?
Duygusal ihtiyaçları tanıma, bedensel açlığı dinleme ve kendine şefkat odağında kendi iç konuşmasıyla çalışmak isteyenler için.
ÇALIŞMANIN ODAĞI
Duygusal ihtiyaçları tanıma, bedensel açlığı dinleme ve kendine şefkat
NE ALACAKSIN?
Bu konuya özel hazırlanmış 30 olumlama, ismine uyarlanmış subliminal telkin MP3 kaydı ve dinleme yönergeleri. Çalışma sipariş sonrasında isminle hazırlanır.
3 AY ÜCRET İADE GARANTİSİ
Teslim tarihinden itibaren 3 ay içinde memnun kalmazsan sipariş numaranla [email protected] adresine başvurarak ödediğin ürün bedelinin iadesini talep edebilirsin.
DİJİTAL TESLİMAT
Ödeme onayı ve kayıtta kullanılacak ismin paylaşılmasının ardından çalışma 1–3 gün içinde hazırlanır. MP3 kaydı ve dinleme yönergeleri erişim bağlantısıyla gönderilir. İsmini sipariş numaranla birlikte 0542 447 50 50 numarasından veya [email protected] adresinden iletebilirsin. Fiziksel CD ve kargo gönderilmez.
BU ÇALIŞMADAKİ 30 OLUMLAMA
1. Duygularına yer açıyorsun.
2. Üzüntünü fark edebiliyorsun.
3. Bedeninin açlık işaretlerini dinliyorsun.
4. Yemeden önce kısa bir mola verebiliyorsun.
5. İhtiyacını kendine soruyorsun.
6. Yalnızlığını nazikçe karşılıyorsun.
7. Destek istemeye açıksın.
8. Can sıkıntını tanıyabiliyorsun.
9. Duygunu sözcüklerle anlatabiliyorsun.
10. Kendine sakin bir alan sunuyorsun.
11. Yeme isteğini yargılamadan gözlüyorsun.
12. Açlıkla duygusal ihtiyacını ayırmayı öğreniyorsun.
13. Zor anında kendine eşlik ediyorsun.
14. Dinlenme ihtiyacını kabul ediyorsun.
15. Güvendiğin kişiye ulaşabiliyorsun.
16. Duygunun değişmesine zaman tanıyorsun.
17. Bedenine saygıyla yaklaşıyorsun.
18. Yeme sırasında dikkatini bedenine veriyorsun.
19. Doygunluğunu fark edebiliyorsun.
20. Kendi ihtiyacına uygun seçim yapıyorsun.
21. Kendine sert konuştuğunu fark ediyorsun.
22. İç konuşmanı yumuşatıyorsun.
23. Bir öğünden sonra kendini bağışlıyorsun.
24. Günlük düzenine yeniden dönebiliyorsun.
25. Duygunu taşımak için yeni yollar öğreniyorsun.
26. Kısa bir yürüyüşe alan açabiliyorsun.
27. Rahatlatan bir sohbeti seçebiliyorsun.
28. Gerektiğinde uzman desteğine açıksın.
29. Kendinle anlayışlı bir bağ kuruyorsun.
30. Yeme kararlarında kendine güvenmeyi öğreniyorsun.
DİNLEME
MP3 destekleyen telefon, tablet veya bilgisayarda, kayıtla birlikte gönderilen dinleme yönergelerine göre kullanabilirsin.
SIK SORULAN SORULAR
İsme özel ne demek?
Bu sayfadaki 30 olumlama bildirdiğin isme uyarlanarak kayda hazırlanır. Ayrı bir kişisel analiz hizmeti içermez.
Bu çalışma nasıl değerlendirilir?
İç konuşma, farkındalık ve alışkanlık odağında kişisel gelişim çalışmasıdır. Tıbbi ya da psikolojik tedavinin yerine geçmez. Kişiye ve yaşam koşullarına göre deneyimler değişebilir.
İade garantisi nasıl işler?
Teslim tarihinden itibaren 3 ay içinde sipariş numaranla [email protected] adresine başvurabilirsin. Ödediğin ürün bedelinin iadesini talep edebilirsin.
KENDİ İSMİNLE BAŞLA
Ürünü sepete ekle. Siparişinden sonra kayıtta kullanılacak ismini sipariş numaranla birlikte ilet.
Ürünlerimiz dijitaldir ve online teslim edilir. Fiziksel kargo veya paket gönderimi yapılmaz. Ödeme onaylandıktan sonra isme özel kayıtlarınız hazırlanır; dijital içerikleriniz veya erişim bağlantınız online olarak iletilir.
Bu ürün için henüz değerlendirme yapılmadı.
Yorum yapabilmek için giriş yapın.
